Jeśli chcesz poprawić swoje odżywianie
20.03.2020
Kiedy odczuwamy apetyt?
20.03.2020
Osoby, które czują, że odżywiają się niezdrowo, czasami próbują to zmienić. Rozważają stosowanie diety, ale jej nie podejmują lub szybko ją przerywają. Zapewne zgadzają się z Monteskiuszem, że utrzymywanie dobrego zdrowia restrykcyjną dietą, to przykra choroba. Nie wiedzą, że można skutecznie poprawić odżywianie bez diety. Wystarczy tak uregulować swoje poczucie apetytu, głodu i sytości, aby możliwie najlepiej wskazywały, kiedy jeść, co jeść i ile jeść. Uregulowane odczucia przywrócą prawidłowe funkcjonowanie organizmu, a jedzenie zapewni Ci dużo zdrowia i radości.
W Polsce, u osób z nadmierną masą ciała, efekt jo-jo jest powszechny. Z czego to wynika?
Czy istnieje sposób na zatrzymanie tej tendencji?
Kliknij i przekonaj się!
<Książka “Jedz dobrze i nie tyj” nie pretenduje do roli podręcznika naukowego. Prezentuje wiedzę o odżywianiu podaną przystępnie. Adresowaną do wszystkich zainteresowanych. Opartą o podstawy naukowe i racjonalną wiedzę o żywieniu. Została napisana przez cukrzyka dla cukrzyków.
Wkrótce w sprzedaży!
Witryna jest suplementem Polskiego Portalu Żywieniowego jedzdobrze.pl
ISSN 2657-473X
Wydawca: Warsaw Apartments Sadyba Wilanów Sp. z o.o.
Adres redakcji: Augustówka 9, 02-981 Warszawa.
Kontakt: redakcja@jedzdobrze.pl, Tel. 570 950 952,
Redaktor naczelna: Viviana Cieślak-Stanley
Redaktor prowadząca: Karolina Leydy
W witrynie obowiązuje regulamin Polskiego Portalu Żywieniowego jedzdobrze.pl
Wszelkie prawa zastrzeżone
Doradcy żywieniowi zarejestrowani w Programie DrDietman są upoważnieni do dowolnego
wykorzystywania materiałów ze strony związanego z działalnością w charakterze Doradcy żywieniowego