Stosowanie diety większości z nas nie kojarzy się zbyt dobrze. Wiele osób podświadomie utożsamia dietę z nakazami i zakazami, a w konsekwencji – z przykrym obowiązkiem i utratą przyjemności jedzenia.

Czy gdy chcemy zmienić swoje odżywianie pozostaje nam tylko zastosowanie ścisłej diety, tym samym odmawianie sobie przyjemności? Otóż nie! Mamy inny wybór – możemy skorzystać z metody poprawiania odżywiania z DrDietmanem.

Poprawianie odżywiania to przyjemny proces. Przyjemny, ponieważ z założenia nie polega na stosowaniu rygorystycznych diet i ścisłego przestrzegania planów żywieniowych. Nie wymaga dostosowania się do nakazów i zakazów spożywania określonych produktów. Opiera się on na wskazaniach apetytu. Po odpowiednim uregulowaniu odżywiania będzie on przychodził tylko na to, co jest organizmowi potrzebne. A przecież dostarczanie organizmowi tego, czego potrzebuje, służy zdrowiu.

Poprawianie odżywiania umożliwia jedzenie zgodne z apetytem, a więc tego, na co ma się ochotę. Takie odżywianie daje wiele satysfakcji.

Więcej o poprawianiu odżywiania: