Wiele osób nie chce podejmować diet, bo zapewne zgadzają się z Monteskiuszem, że utrzymywanie dobrego zdrowia restrykcyjną dietą, to przykra choroba. Nie wiedzą, że można skutecznie odchudzić się bez diety. Wystarczy tak uregulować swoje poczucie apetytu, głodu i sytości, żeby schudnąć z przyjemnością.

Więcej info na: