Jedzenie do syta jest jedną z największych przyjemności, jaką jest w stanie dać nam jedzenie. Polega ono na dostarczaniu naszemu organizmowi wszystkich potrzebnych składników odżywczych w odpowiednich ilościach, uśmierzając przy tym uczucie głodu.

Wpis powstał na podstawie książki Zbigniewa Młynarskiego: „Jedz dobrze i nie tyj”. Wkrótce w sprzedaży!