Jedzenie jest dla nas nie tylko źródłem energii i składników odżywczych. Jest sposobem na spełnianie naszych pragnień. Jakich pragnień?

Czasem masz wielką ochotę na coś do zjedzenia. To za Tobą chodzi. Tak mocno, że staje się Twoim pragnieniem. Warto wtedy je spełnić. Organizm otrzyma to, co potrzebuje, a Tobie jedzenie da szczęście.

Wpis powstał na podstawie książki Zbigniewa Młynarskiego: „Jedz dobrze i nie tyj”. Wkrótce w sprzedaży!