Dietetyk Piotr Rutkowski pomaga układać dietę
Jadłospisy wzorcowe
👉 Odpowiednie dla osób stosujących dietę typową:
Śniadania
Obiady
Kolacje
Śniadania
Obiady
Kolacje
👉 Odpowiednie dla osób stosujących dietę wegeteriańską:
Śniadania
Obiady
Kolacje
👉 Odpowiednie dla osób z cukrzycą: